こんなんで痩せれるんかな？　楽チンダイエットの研究

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絶食って一番リバウンドしそうな気がするんだが、どうなんだろ。

いろいろ調べても、やり方次第でリバウンドするかしないか決まるみたい。
まあ、必ずリバウンドするなら、イスラム教徒とかデブばっかになっちゃうはずだしな。

ちょっと面白そうだから、連休にでも試してみるかな。





  

ちくわダイエットとか、絶対こじつけな気がする。
検索すれば、いくつも出てくるけど、ちくわだけ食べるんじゃなくて、
ちくわを他のおかずの代わりに取り入れるって感じ。

俺は、毎日食べたいとは思わないなー。


このままメディアをほっとけば、コンビニスイーツダイエットとかも、
真顔で語られる日が来るんだろうな。


  

サウナスーツダイエットって、昔流行ったよね？
あれは、効果あったんだろうか。
これからの季節は、暑すぎて熱中症になりそうだけど。

室内でできる運動を見つけたほうが、年中できていいと思う。
メタボは生活習慣病って言うくらいだから、逆にいい習慣つければ治ると思うし。

今日の朝飯は、バナナ一本とヨーグルト。
お腹減るかと思ったら、あんまり減らないのが意外だった。

  

さーて、今日のお昼は何にしよう？
やっぱし、ラーメンかなｗｗｗｗｗ
脂質とか摂ってたら、ダイエットにならないかもな。

スポーツクラブなら、可愛い女の子との出会いも期待できそうだし、
夏になれば市民プールもいい感じ。

まずは、チャーシューメンを避けて、摂取カロリーを減らしていきます！